Ernährung
Bewegung
Gesundheit

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Zertifizierte Ernährungsberaterin,
Beraterin für Nahrungsergänzungsmittel,
angehende Ernährungswissenschaftlerin,
passionierte Sportlerin, Tierfreundin.
Und vor allem: leidenschaftlicher Foodie!

Das ist meine Geschichte!

  1. Ich war immer
    „die Dicke“

    Erfahrungen im Kindesalter prägen uns bis ins Erwachsenenalter. „Die Dicke sein“ – dieser Leitsatz lässt einen nicht mehr so einfach los.
    Daher beschäftige ich mich schon, seit ich denken kann, mit dem Thema Ernährung.

  2. Ich habe mich
    gefangen

    Durch auferlegte Disziplin konnte ich abnehmen. Dennoch: Wohlfühlen funktionierte anders. „Skinny fat“, keine Energie und zahlreiche Krankheitsbilder prägten mein Leben und ich rannte von Arzt zu Arzt.

    Mein intrinsisches Interesse und meine Wissbegierde zu allem rund um Gesundheit wuchsen deshalb immer weiter.

  3. Auf einmal
    „hab ich’s übertrieben“

    Ich habe zahlreiche Ernährungsformen ausprobiert, um für mich das Richtige zu finden. Stringent verfolgte ich letztendlich eine ausschließlich gesunde, aber auch restriktive Ernährung. Ich fing an, mich sportlich weiterzuentwickeln und meine initialen gesundheitlichen Probleme lösten sich in Luft auf.

    Die Kehrseite: Ich habe die Rechnung nicht mit meiner hormonellen Gesundheit gemacht. Und so war alles auf Anfang – nur umgekehrt.

  4. Jetzt hab ich’s verstanden

    Egal welche Herausforderungen das Leben bereit hielt: Die Themen rund um Gesundheit und Ernährung ließen mich nicht mehr los.

    Ich habe mich immer weiter informiert und weitergebildet. Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Beraterin für Nahrungsergänzungsmittel verstehe ich nun, wie Ernährung in die Gesundheit einspielt, umreiße das große Ganze und weiß, körpereigene Signale zu deuten.

  5. Ich fühle mich so fit wie nie und
    folge meinem Herzensweg

    Gesund, leistungsfähig und immer stärker.

    Ich habe die Stellschrauben erkannt und folge nun weiter meinem Herzensweg. 2025 habe ich mein Studium in Ernährungswissenschaften begonnen – um wissenschaftlich basiert zu arbeiten und meinen Ansatz kontinuierlich weiterzuentwickeln.

  6. Ich möchte, dass auch
    andere ihre Ziele erreichen!

    Es ist mir eine wahre Herzensangelegenheit, Menschen auf Ihrem Weg zum Erfolg zu verhelfen. Nicht durch Crash-Diäten, sondern durch eine dauerhafte Lebensstil-Umstellung und einfachen Routinen, die allein zu dir passen und dich an dein Ziel bringen.

    Mit meiner eigenen Erfahrung und meinen fachlichen Ausbildungen habe ich Wissen und Werkzeuge parat, um deine Situation zu verwandeln. Ich verspreche dir, eine vertrauensvolle Wegweiserin und Problemlöserin zu sein!

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